banner261

banner264

banner267

banner260

banner263

banner269

Ünlüler kadar zayıf olmak hayal değil!

Tüm kadınların hayalidir ünlüler kadar zayıf ve fit olmak, onların güzellik sırları sizi bu hayalinize kavuşturabilir.. İşte detaylar;

SAĞLIK 16.09.2010, 19:56
Ünlüler kadar zayıf olmak hayal değil!

Hamilelik sırasında alınan kilolar bebeğin doğumuyla birlikte tüm kadınların aklını meşgul eden konuların başında gelir. Hamile iken yeme alışkanlıkları ve sıklığı değişen kadınlar hamilelik sonrasında eski düzenlerine geri dönmede sorun yaşarlar. Sürekli göz önünde olan yıldızların ise bu konuda en kısa sürede en etkili çözümü bulmaları gerekmektedir. Çocuk sahibi ünlüler arasında yer alan ve hamilelikte aldıkları kiloları vermedeki başarılarıyla isimlerinden söz ettiren ünlüler arasında Katie Holmes, Britney Spears, Madonna, Oprah, Janet Jackson ve Drew Barrymore yer alıyor.

Britney Spears

Katie Holmes


Tom Cruise’un eşi olan Katie Holmes ise Britney Spears’dan çok daha zorlu bir durumla karşı karşıya kalmıştı. Çiftin bebekleri Suri Cruise’un doğumundan yalnızca kısa bir süre sonra İtalya’da gerçekleşecek bir düğünle evlenme kararı alan Katie Holmes’un kaybedecek hiç vakti yoktu. Özel bir antrenör eşliğinde uyguladığı sıkı diyet ve egzersiz programıyla sanki hiç hamile kalmamış gibi bir görünüme kavuşmayı başardı. Bazı dedikodulara göre gelinliği kaybettiği kilolar ve sıkılaşan vücudu nedeniyle 6 kez daraltılmak zorunda kalmıştı.

Çıkardığımız ders:

Yağ aldırma ya da karın gerdirme gibi operasyonlara da gerek kalmadan bilinen yöntemleri sıkı bir şekilde uygulayarak eski halimize geri dönebiliriz. Önemli olan nokta ise bunu gerçekten isteyerek kendimizi motive etmemizi sağlayan bir amaç doğrultusunda yapmaktır. Hollywood starları hayatlarını görünüşleriyle devam ettirdikleri için aldıkları kiloları hızla vermede kazandıkları paranın önemi tartışılamaz. Bu gibi durumlarda kamera önünde olmasa da vücutlarından memnun olmayanlarımız sadece düğün gününe kadar diyet yaparak ve balayı itibariyle eski hallerine geri dönüyorlar. Görünüş açısından hoşumuza gitmeyen sonuçların yanı sıra kısa sürede hızlı kilo alıp verme sağlığımız açısından da oldukça zararlı bir durum. Bu nedenle bu hedefi zaman içerisine yayarak ve Hollywood yıldızları kadar büyük bir amaç için olmasa da eşimizi etkilemek için gerçekleştirmek çok daha olumlu sonuçlar doğuracaktır.
Karın gerdirme operasyonu dedikoduları ortalıkta dolaşsa da hiç kimse Britney Spears’ın Bıçak altına yattığını belgeleyebilmiş değil. Başka bir deyişle, ünlü şarkıcının hızla kaybettiği kilolar çok basit ve bilindik bir yöntemin sonucu: daha az kalori ve yoğun egzersiz programı.
Bu süre içerisinde kendisini hiçbir şekilde basında göstermeyen Spears, sağlıklı diyeti ve aksatmadan yaptığı egzersizlerle hem eski haline geri dönmeyi başardı hem de ünlüler dünyasının seksi anneleri arasında yer aldı.
Yorumlar (0)
sisli
Günün Anketi Tümü
Sizce Balıkesir'in neyi meşhur?
Sizce Balıkesir'in neyi meşhur?
Namaz Vakti 23 Ocak 2020
İmsak 06:50
Güneş 08:16
Öğle 13:25
İkindi 16:01
Akşam 18:24
Yatsı 19:46
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 18 40
2. Başakşehir 18 36
3. Trabzonspor 18 35
4. Fenerbahçe 18 34
5. Alanyaspor 18 32
6. Galatasaray 18 30
7. Beşiktaş 18 30
8. Göztepe 18 26
9. Malatyaspor 18 24
10. Gaziantep FK 18 24
11. Çaykur Rizespor 18 23
12. Denizlispor 18 22
13. Gençlerbirliği 18 18
14. Konyaspor 18 18
15. Kasımpaşa 18 15
16. Antalyaspor 18 14
17. Ankaragücü 18 12
18. Kayserispor 18 10
Takımlar O P
1. Hatayspor 18 37
2. Erzurum BB 18 31
3. Bursaspor 18 30
4. Akhisar Bld.Spor 18 28
5. Keçiörengücü 18 28
6. Ümraniye 18 28
7. Menemen Belediyespor 18 28
8. Adana Demirspor 18 27
9. Altay 18 24
10. Balıkesirspor 18 24
11. Giresunspor 18 24
12. Fatih Karagümrük 18 23
13. İstanbulspor 18 20
14. Altınordu 18 19
15. Osmanlıspor 18 16
16. Adanaspor 18 13
17. Boluspor 18 13
18. Eskişehirspor 18 9
Takımlar O P
1. Liverpool 22 64
2. Man City 24 51
3. Leicester City 24 48
4. Chelsea 24 40
5. M. United 24 34
6. Tottenham 24 34
7. Wolverhampton 23 34
8. Sheffield United 24 33
9. Southampton 24 31
10. Arsenal 24 30
11. Crystal Palace 24 30
12. Everton 24 30
13. Burnley 24 30
14. Newcastle 24 30
15. Brighton 24 25
16. Aston Villa 24 25
17. West Ham 23 23
18. Bournemouth 24 23
19. Watford 24 23
20. Norwich City 24 17
Takımlar O P
1. Barcelona 20 43
2. Real Madrid 20 43
3. Atletico Madrid 20 35
4. Sevilla 20 35
5. Getafe 20 33
6. Real Sociedad 20 31
7. Valencia 20 31
8. Athletic Bilbao 20 30
9. Villarreal 20 28
10. Granada 20 27
11. Real Betis 20 27
12. Levante 20 26
13. Osasuna 20 25
14. Deportivo Alaves 20 23
15. Real Valladolid 20 22
16. Eibar 20 22
17. Mallorca 20 18
18. Celta de Vigo 20 16
19. Leganés 20 14
20. Espanyol 20 14
Günün Karikatürü Tümü