Zencefil varsa, hastalıktan korkma!

Zencefil, çeşitli hastalık ve rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan taze, kurutulmuş veya toz hali bulunan bir baharat çeşididir. Kış hastalıkları için zencefil 'ilaç' gibi gelir!

SAĞLIK 18.02.2020, 06:48 27.02.2020, 17:21
Zencefil varsa, hastalıktan korkma!

Zencefil, lif, C vitamini, demir, kalsiyum, fosfor ve riboflavin bakımından zengindir. Soğuk algınlığı ve grip dünyanın dört bir yanındaki insanları etkileyen en yaygın viral enfeksiyonlardan ikisidir. Bu enfeksiyonlardan kurtulmak için zencefil kullanım alanlarını paylaşıyoruz.

Göğüs tıkanıklığı için zencefil 

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, mukus oluşumunu önlemek ve göğüs tıkanıklığını geçirmek için zencefil kullanabilirsiniz. Zencefil hastalığa neden olan virüsü ortadan kaldırmaya yardımcı olur.Bal güçlü antimikrobiyal özelliklerinden ötürü viral enfeksiyonun kök salmasını engeller. Ayrıca boğaz ağrısından kurtararak intihaplanmayı azaltır. Bal ve zencefili karıştırıp yemek mukusu incelterek sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olur.

Malzemeler 

• 1 çay kaşığı zencefil tozu

• 1 çay kaşığı biber

• Yarım fincan elma sirkesi

• 3 yemek kaşığı bal

• 1 limonun suyu

Yapılışı 

Elma sirkesi ve limon suyunu kaynatın. Kaynayan karışımı ısıdan alıp soğumaya bırakın. Bal, zencefil tozu ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın. Günde 2 kez yiyin.

Balgam için zencefil 

Üst solunum sisteminizdeki balgamdan kurtulmak için zencefil size yardımcı olacaktır.

Malzemeler

•    1-2 kaşık dilimlenmiş zencefil

•    4-5 tane çekilmemiş tane karabiber

•    1 çay kaşığı bal

•    1 fincan su

Yapılışı 
Tencereye suyu koyun üzerine dilimlenmiş zencefil ve karabiberleri ekleyin, iyice karıştırın ve kısık ateşte 7 dakika kadar kaynatın. Kaynayan suyun altını kapatın ve soğumaya bırakın. Daha sonra bal ekleyerek günde 2-3 kez için.

Öksürük ve burun akıntısı için zencefil 
Öksürük ve burun akıntısı gerçekten can sıkıcı bir durum. Mikroplarla savaşmak ve bu süreci atlatmak için zencefil, soğan, sarımsak tarifini mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler

•    1-2 kaşık dilimlenmiş zencefil

•    2-3 diş sarımsak

•    1 küçük soğan

•    2 çay kaşığı bal

•    2 su bardağı su

Yapılışı 

Tencereye 2 su bardağı su koyun. Dilimlenmiş zencefil ve kıyılmış sarımsağı ilave edin. Malzemeleri orta ateşte kaynatın. Kaynayan suyun kapağını kapatın ve 5 dakika kadar daha kaynatın. Ardından suyu ateşten alın ve soğumaya bırakın. Soğuyan karışımın içerisine bal ekleyip günde 2-3 defa için.

Bronşit için zencefil 

Bronşit akciğerlerin şişmesi veya intihaplaşması anlamına gelir. Bu şişme, genellikle bronş borularında mukus birikimi ile birlikte olur. Bu tarif ile broşlardaki enfeksiyonla savaşıp intihaplarınızdan kurtulacaksınız.Malzemeler•    1 kaşık rendelenmiş zencefil

•    1 çay kaşığı tarçın

•    1 çay kaşığı bal

•    1 fincan su

Yapılışı 
Su, zencefil ve tarçını bir tencereye ekleyip kaynatın. Kaynayan suyun kapağını kapatarak 7 dakika daha kaynatın. Ateşten alıp soğumaya bırakın. Üzerine bal ekleyerek günde 3-4 kere için.

Yorumlar (0)
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sizce Balıkesir'in neyi meşhur?
Sizce Balıkesir'in neyi meşhur?
Namaz Vakti 28 Şubat 2020
İmsak 06:15
Güneş 07:37
Öğle 13:26
İkindi 16:33
Akşam 19:05
Yatsı 20:22
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 23 46
2. Trabzonspor 22 45
3. Galatasaray 23 45
4. Sivasspor 23 45
5. Alanyaspor 23 39
6. Fenerbahçe 23 38
7. Beşiktaş 23 37
8. Göztepe 22 34
9. Gaziantep FK 23 31
10. Gençlerbirliği 23 27
11. Antalyaspor 23 25
12. Malatyaspor 22 24
13. Denizlispor 23 24
14. Çaykur Rizespor 22 24
15. Konyaspor 23 21
16. Ankaragücü 23 20
17. Kasımpaşa 23 19
18. Kayserispor 23 16
Takımlar O P
1. Hatayspor 24 48
2. Erzurum BB 24 42
3. Adana Demirspor 24 40
4. Bursaspor 23 39
5. Fatih Karagümrük 24 37
6. Akhisar Bld.Spor 24 35
7. Ümraniye 24 35
8. Altay 23 34
9. Keçiörengücü 23 32
10. Menemen Belediyespor 24 32
11. Balıkesirspor 23 31
12. Giresunspor 23 28
13. İstanbulspor 22 27
14. Altınordu 24 27
15. Osmanlıspor 24 21
16. Adanaspor 24 18
17. Boluspor 23 17
18. Eskişehirspor 24 16
Takımlar O P
1. Liverpool 27 79
2. Man City 27 57
3. Leicester City 27 50
4. Chelsea 27 44
5. M. United 27 41
6. Tottenham 27 40
7. Sheffield United 27 40
8. Wolverhampton 27 39
9. Arsenal 27 37
10. Burnley 27 37
11. Everton 27 36
12. Southampton 27 34
13. Crystal Palace 27 33
14. Newcastle 27 31
15. Brighton 27 28
16. Bournemouth 27 26
17. Aston Villa 27 25
18. West Ham 27 24
19. Watford 27 24
20. Norwich City 27 18
Takımlar O P
1. Barcelona 25 55
2. Real Madrid 25 53
3. Atletico Madrid 25 43
4. Sevilla 25 43
5. Getafe 25 42
6. Real Sociedad 24 40
7. Villarreal 25 38
8. Valencia 25 38
9. Granada 25 36
10. Levante 25 32
11. Athletic Bilbao 25 31
12. Osasuna 25 31
13. Real Betis 25 30
14. Deportivo Alaves 25 30
15. Real Valladolid 25 29
16. Eibar 24 24
17. Celta de Vigo 25 24
18. Mallorca 25 22
19. Leganés 25 19
20. Espanyol 25 19
Günün Karikatürü Tümü