İl Sağlık Müdürü Dr. Hasan Yılmaz, valilik binası önünde yaptığı açıklamada, kalp sağlığının korunması için bu yürüyüşü gerçekleştirdiklerini söyledi.
Yılmaz, her yıl 9-15 Nisan tarihinin Kalp Haftası olarak kutlandığını belirterek, dünyada her yıl 18 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdiğini kaydetti.
Kalp sağlığını korumak için özellikle sigaranın bırakılması gerektiğini belirten Yılmaz, şöyle konuştu:
"Kalp Haftası nedeniyle, kalbimiz için yeni bir başlangıç yaparak sigarayı bırakalım.
Aşırı kilolarımızdan kurtulalım, spora başlayalım, tansiyon ve kan şekerimizi kontrol ettirelim. Bazen çok kısa mesafelere dahi araçlarımızla gitmekte, 1-2 kata bile asansörle çıkmaktayız.
Bugün kendimize daha hareketli bir yaşam için söz verelim. Her gün olmasa da haftada en az üç gün, günde en az bir saat kesintisiz ve tempolu yürüyelim.
Yürüyüş ve spora ilk başlarda kısa zaman ve mesafe uygulamasıyla başlayalım."
Aşırı kilolarımızdan kurtulalım, spora başlayalım, tansiyon ve kan şekerimizi kontrol ettirelim. Bazen çok kısa mesafelere dahi araçlarımızla gitmekte, 1-2 kata bile asansörle çıkmaktayız.
Bugün kendimize daha hareketli bir yaşam için söz verelim. Her gün olmasa da haftada en az üç gün, günde en az bir saat kesintisiz ve tempolu yürüyelim.
Yürüyüş ve spora ilk başlarda kısa zaman ve mesafe uygulamasıyla başlayalım."
